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Autora: Inês Castel-Branco
Editorial: Akiara Books
ISBN: 9788417440138
Páginas: 40
Encuadernación: Tapa blanda
Descripción: Un libro que enseña técnicas de respiración y mindfulness a los más pequeños, ayudándolos a relajarse y a tomar conciencia de su cuerpo y emociones. A través de ilustraciones suaves y textos sencillos, se invita a los niños a respirar profundamente y a encontrar la calma en su día a día.
Contratapa:
—Mamá, ¡hoy no puedo dormir!
—¿Quieres que te enseñe a respirar?
—¿ R E S P I R A R ? ¡Si yo ya sé respirar!
Una historia con ejercicios divertidos y prácticos para enseñar a niños y niñas a respirar bien —esencial para mejorar la salud, la atención y el estado de ánimo.